Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2016
|
92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Líp: 111,80g | Prot: 128,48g | Carbs : 140,18g.
Pequeno Almoço: Granola Chocolate e Coco, Iogurte Magro Pedaços Pêssego. Almoço: Ovo Cozido, Atum Posta em Óleo Vegetal, Arroz Basmati. Jantar: Chá Verde, Atum Posta em Óleo Vegetal. Snacks/Outros: Ovo Cozido/ Antes treino, Impact Diet Whey7depois treino, meio da manha. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marcocosta
|