truta salmonada com repolho

1362 kcal Líp: 73,20g | Prot: 90,11g | Carbs : 87,00g.   Pequeno Almoço: Óleo de Coco, Continente Fiambre De Peru, Café, Dovo Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Continente Mini Tostas, Continente Ovos de Codorniz, Canja de Galinha. Jantar: Nozes de Nogueira, Queijo Cheddar, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Repolho Verde Cozido, Truta no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Empada de Galinha. mais...

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