Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta cumprida: 100%.
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1623 kcal
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Líp: 104,07g | Prot: 105,52g | Carbs: 39,37g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Erhmann Gmbh Iogurte Skyr - Morango, President Queijo Emmental. Almoço: Courgete, Sadia Bacon em Cubos, ovo, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, Mozzarella de Búfala. Jantar: President Queijo Emmental, Manteiga (com Sal), Bife de Carne de Vaca, Dulcesol Pão de Sementes LC, Royal Gelatina Light. Snacks/Outros: Royal Gelatina Light, Barras de Cereais ALDI. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mad-Lisboa
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