Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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75,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 34,80g | Prot: 70,46g | Carbs : 179,69g.
Pequeno Almoço: Planta Manteiga, Continente Pão Brioche, Alpro Soya Leite de Soja. Almoço: Nescafé Cappuccino, Bolo de Iogurte, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Banana, Bife de Peru Grelhado, Milaneza Laços Farfalle. Snacks/Outros: Danone Iogurte Líquido Morango, Bolo de Iogurte. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaduper
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