Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
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53,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 107,67g | Prot: 60,29g | Carbs : 23,36g.
Pequeno Almoço: Ervilhas (Congelado), Pingo Doce Couve de Bruxelas, Ovo, Damatta Toucinho Fumado. Almoço: Espinafre, Couve-Flor, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mimosa Manteiga com Sal. Jantar: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pingo Doce Cogumelos Laminados, Mimosa Manteiga com Sal, Feijão Verde (Congelado). Snacks/Outros: Canderel Cankao, Président Nata Diluída 10% MG Président, Celeiro Óleo de Coco, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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