|
ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA - Estado atual
|
67 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 58,54g | Prot: 52,44g | Carbs : 221,40g.
Pequeno Almoço: Ovo, Azeite Extra-Virgem, Bimbo Pão de Forma 12 Cereais e Sementes. Almoço: Sal, Caril em Pó, Azeite Extra-Virgem, Seara Sementes de Cânhamo Biológicas, Grão-de-Bico, Pingo Doce Massa Espiral. Snacks/Outros: Banana, Nozes de Nogueira, Pingo Doce Tâmara Seca. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heldergama
|