Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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73,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 54,37g | Prot: 67,31g | Carbs : 180,04g.
Pequeno Almoço: Óleo de Coco, Café Descafeinado. Almoço: Café Descafeinado, Lipton Ice Tea Limão, Pingo Doce Gelado de Chocolate, Pans & Company Frango. Jantar: Pingo Doce Chocolate de Leite, Melancia, Pão de Trigo Integral, Febras, Esparguete (Cozido). Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Curado, Olá Rol, Mistura de Frutos Secos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaduper
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