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E vão 3 semanas...!
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74,8 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2365 kcal
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Líp: 190,68g | Prot: 149,77g | Carbs : 4,80g.
Pequeno Almoço: Vigor Leite Gordo, Torresmos Caseiros, Nature Foods Sal Rosa Dos Himalaias, Ghee Caseira, Carne de Porco (Lombo), Carne de Vaca (Peito). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Vá amigo! Já faltou mais. E depois vais cheio de garra!😘
30 jun 18 por membro: paula queiros
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tu tb não queres levantar pesos...queres levantar toneladas de peso!
30 jun 18 por membro: paula queiros
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Ohhh!... Vá lá, agosto está já aí! Força!
30 jun 18 por membro: XicaXana
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Histórico de Peso de joaofran80
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