Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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73,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 37,81g | Prot: 35,04g | Carbs : 96,69g.
Pequeno Almoço: Margarina, Pão Branco, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Almoço: Café Expresso, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Sumo de Laranja Natural, Quiche de Carne ou Peixe, Sopa de Cenoura. Snacks/Outros: Continente Presunto, Lidl Pão Integral, Nescafé Cappuccino. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaduper
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