Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 95,52g | Prot: 120,24g | Carbs : 28,40g.
Pequeno Almoço: Abatanado, Alpro Leite de Amêndoas, Vitaquell Óleo de Coco. Almoço: Farinheira, Pingo Doce Chouriço Carne Extra, Bacon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mimosa Manteiga com Sal, Couves de Bruxelas (Congelado), Continente Feijão Verde Redondo, Tomates Cereja. Jantar: Frango Assado. Snacks/Outros: keto muffins cenoura, keto muffins cenoura. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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