Jornal de joaofran80, 20 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
71,8 kg Perdidos até agora: 6,9 kg.    Ainda faltam: 1,8 kg.    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1735 kcal Líp: 87,90g | Prot: 240,06g | Carbs: 0,00g.   Almoço: Carne de Vaca (Vazia / Sirloin), Ghee Caseira. mais...
1869 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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Comentários 
qd páras? 
20 out 18 por membro: paula queiros
Quando 'estacionar' 😂 😂 😂  
20 out 18 por membro: joaofran80
😎 andas a comer pouco 
20 out 18 por membro: Sara gmr
Pouquíssimo 😂😂😂 
20 out 18 por membro: joaofran80
ainda apanhas uma franqueza 🙄🙄 
20 out 18 por membro: Sara gmr
Ahaha! Tens razão, se calhar devia era comer mais duas costeletas para fazer 1,6 kg de carne 💣😈😜🌞🐄 
20 out 18 por membro: joaofran80
😝😜😜 
20 out 18 por membro: Sara gmr

     
 

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Histórico de Peso de joaofran80