Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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73,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Líp: 64,52g | Prot: 148,45g | Carbs : 119,93g.
Pequeno Almoço: Continente Presunto 9 Meses de Cura, Mirtilos, Pão de Mistura, Ovo, Café. Almoço: Tarte de Amêndoa, Bonduelle Lentilhas Cozidas, Abacate, Pingo Doce Bifes de Frango, Alface, Tomates. Jantar: Continente Equilibrio Fusilli de Trigo Integral, Perna de Frango. Snacks/Outros: Hacendado Queijo Fatiado sem Lactose, Favorina Panetone Classico, Xcore Nutrition Whey.Iso, Xcore Nutrition 100%Whey Hydro Isolate Morango. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula queiros
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