Jornal de Rita Luis, 30 nov 18

Fui mãe novamente há +/- 1 mês. Antes de engravidar tinha 63kg e agora tenho mais 10kg. Vamos ver quanto tempo levo a recuperar o meu peso "normal" e o músculo que tinha. 😉
73 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13 kg.    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

302 kcal Líp: 10,82g | Prot: 8,88g | Carbs: 38,48g.   Pequeno Almoço: Pingo Doce Leite de Amêndoa, Continente Pão de Alfarroba, Margarina. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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Comentários 
força! e parabéns! 
30 nov 18 por membro: paula queiros
Parabéns! 
30 nov 18 por membro: joaofran80
Se vai amamentar verá que rapidamente volta ao seu peso habitual. Parabéns 
30 nov 18 por membro: momap
Parabéns 🎈 
30 nov 18 por membro: ACCTS
Parabéns e muitas felicidades! XD 
30 nov 18 por membro: Ricardo F M Antunes
Muitos Parabéns! 10KG será num instante!  
01 dez 18 por membro: issothat

     
 

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