Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 63,35g | Prot: 57,30g | Carbs : 164,50g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Pingo Doce Leite de Amêndoa, Kellogg's All-Brand Original, Nestlé Cereais Fitness Original. Almoço: Tomates, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Médio, Cozido), Azeite, Alho, Espinafre, Cogumelos. Snacks/Outros: Gullón Sandwich, Gullón Sandwich, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rita Luis
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