Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 91,41g | Prot: 71,64g | Carbs : 16,33g.
Pequeno Almoço: Continente Manteiga com Sal Açores, Abatanado. Almoço: Terra Nostra Manteiga com Sal, Azeite Extra-Virgem, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Verde (Congelado), Continente Couve de Bruxelas. Jantar: Azeite Extra-Virgem, Farinheira, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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