|
Peso depois de tomar o pequeno-almoço.
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Líp: 24,53g | Prot: 82,03g | Carbs: 137,83g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Skyr Mirtilo, Kellogg's All-Brand Original, Cem Porcento Sementes de Chia, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Nespresso Café Expresso, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Sopa de Legumes sem Batata, Continente Espirais, Camarão, Calvé Maionese, Ovo Cozido, Continente Milho Doce. Snacks/Outros: Continente Pão de Alfarroba, Continente Fiambre Peito de Peru. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rita Luis
|