Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
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57,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 99,86g | Prot: 63,83g | Carbs : 61,92g.
Pequeno Almoço: Abacate, Limiano Queijo Fatiado, Ovo, Continente Manteiga com Sal Açores, Abatanado. Almoço: Milbona 4 Queijos, Mimosa Nata Cremosa sem Lactose, Continente Cogumelos Laminados, Feijão Verde (Congelado), Porminho Bacon Extra. Jantar: Lidl Queijo Fresco para Barrar, Abacate, Prozis Manteiga de Amêndoa, Ovo. Snacks/Outros: Azevia. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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