Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
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57,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 114,23g | Prot: 73,53g | Carbs : 36,74g.
Pequeno Almoço: Celeiro Óleo de Coco, Abatanado, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão. Almoço: Ovo, Casa da Prisca Alheira de Caça, Alface. Jantar: Manteiga de Amêndoa, Saloio Requeijão de Cabra, Ovo, Tulip Bacon Pancetta Fumado Fatiado. Snacks/Outros: Ayam Leite de Coco, Continente Cacau em Pó Magro, Celeiro Óleo de Coco, Quamtrax Nutrition Collagen, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Saber Saloio Torresmo Pipoca. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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