Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
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57,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 125,29g | Prot: 75,73g | Carbs : 18,05g.
Pequeno Almoço: Sumo de Limão, Vinagre (Cidra), Pingo Doce Fuet Extra, Ovo, Abacate, Continente Manteiga com Sal Açores, Abatanado. Almoço: Lacasa Chocolate 85% Cacau, Abacate, Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Seia Queijo Ovelha Curado, Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Bolacha pepitas chocolate. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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