Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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56,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 112,37g | Prot: 103,07g | Carbs : 15,06g.
Pequeno Almoço: Sumo de Limão, Vinagre (Cidra), Abatanado. Almoço: Azeite, Azeitonas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Seia Queijo Ovelha Curado, Lacasa Chocolate 85% Cacau, Alface, Ovo, Costeleta de Porco Frita. Snacks/Outros: Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Bolacha pepitas chocolate, Pingo Doce Manteiga Dos Açores, Abatanado. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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