Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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57,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 138,76g | Prot: 107,88g | Carbs : 23,20g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Sumo de Limão, Vinagre (Cidra). Almoço: Abacate, Abatanado, Celeiro Óleo de Coco, Lacasa Chocolate 85% Cacau, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% de Gordura), Cogumelos, Couve-Flor, Mimosa Manteiga com Salsa e Alho. Jantar: Prozis Manteiga de Amendoim, Banha de Porco, Montiqueijo Cesto 3 Queijos, Ovo, Costeleta de Porco Frita. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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