Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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74,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 52,68g | Prot: 79,69g | Carbs : 37,82g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Matinal Manteiga Magra, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados. Café da Manhã: Royal Gelatina 10Kcal. Almoço: Café Descafeinado, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Perna de Frango. Lanche: Campofrío Salsichas Frankfurt Frango. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaduper
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