Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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71,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 32,79g | Prot: 106,21g | Carbs : 98,85g.
Pequeno Almoço: Bimbo Pão Silhueta 8 Cereais, Matinal Manteiga Magra, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Continente Fiambre Peito de Frango. Almoço: Nescafé Cappuccino, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Bifes de Frango . Lanche: Royal Gelatina 10Kcal, Babybel Mini Queijo Curado. Jantar: Milka Chocolate de Leite , Nescafé Cappuccino, Bimbo Pão Integral 8 Cereais, Pingo Doce Bifes de Frango . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaduper
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