Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 24,14g | Prot: 158,01g | Carbs : 108,05g.
Pequeno Almoço: Dia Flocos de Aveia, Continente Equilibrio Iogurte Natural Slim 0%, Prozis 100% Whey Prime, Gresso Leite Magro. Almoço: Laranjas, Feijão Verde, Carne de Peito de Peru. Jantar: Mirtilos, Continente Equilibrio Iogurte Natural Slim 0%, Prozis 100% Whey Prime, Pingo Doce Queijo Fresco Magro, Continente Salmão Marinado, Tomates Cereja, Amoras, Continente Rúcula Selvagem. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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