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Finalmente o digito das 6 dezenas apareceu após tantos anos... agora é continuar com foco e determinação.
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69,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 39,72g | Prot: 45,50g | Carbs : 64,09g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Matinal Manteiga Magra, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados. Almoço: Gelatelli Gelado de Baunilha com Cobertura de Chocolate e Amêndoa , Café Descafeinado, Peito de Frango, Continente Esparregado, Salsicha de Carne de Porco Fresca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anaduper
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