Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 26,34g | Prot: 160,11g | Carbs : 24,77g.
Pequeno Almoço: Gema de Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango. Jantar: Gresso Leite Magro, Dia Iogurte Natural, Prozis 100% Whey Prime. Snacks/Outros: Gresso Leite Magro, Prozis 100% Whey Prime. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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