Jornal de Diogo Ventura, 31 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
67,3 kg Perdidos até agora: 4,7 kg.    Ainda faltam: 2,3 kg.    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1408 kcal Líp: 34,69g | Prot: 171,60g | Carbs: 101,43g.   Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Prime, Pingo Doce Leite Magro, Dia Flocos de Aveia, Amêndoas sem Casca. Almoço: Carne do Peito de Frango, Campo Largo Feijão Branco, Tomates Cereja. Jantar: Carne do Peito de Frango, Tomates Cereja, Vagem Cozida. Snacks/Outros: Prozis 100% Whey Prime, Milbona Iogurte Natural Original, Royal Gelatina 10Kcal, Kellogg's Krave. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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