Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 31,00g | Prot: 162,77g | Carbs : 151,51g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Pingo Doce Leite Magro, Dia Flocos de Aveia, Prozis 100% Real Whey Protein. Almoço: Courgette, Campo Largo Feijão Encarnado, Azeite Extra-Virgem, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Jantar: Ananás, Pingo Doce Leite Magro, Prozis 100% Real Whey Protein. Snacks/Outros: Tangerinas, Maçã, Pingo Doce Leite Magro, Prozis 100% Real Whey Protein. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diogo Ventura
|