|
Sem stress e no bom caminho!
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
591 kcal
|
Líp: 27,12g | Prot: 44,94g | Carbs : 35,10g.
Pequeno Almoço: Continente Pão Shape, Izidoro Mortadela de Peru com Azeitonas, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Café da Manhã: Royal Gelatina 10Kcal. Almoço: Nescafé Cappuccino, Pepino (Descascado), Almôndegas com Molho (Mistura). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anaduper
|