Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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65,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Líp: 30,18g | Prot: 113,44g | Carbs : 26,74g.
Almoço: Cerejas Doces, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Prozis 100% Whey Prime 2.0 (Sabor Natural), New Millen Creatina Monohidratada, Dovo Clara de Ovo, Canela, Continente Iogurte Grego Natural. Jantar: Azeite, Prozis 100% Whey Prime 2.0 (Sabor Natural), Dovo Clara de Ovo, Ovo. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de silsant
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