Jornal de Diogo Ventura, 26 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
67,7 kg Perdidos até agora: 4,3 kg.    Ainda faltam: 2,7 kg.    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1993 kcal Líp: 39,18g | Prot: 170,25g | Carbs: 245,18g.   Pequeno Almoço: Globo Flocos de Aveia, Dia Iogurte Natural, Continente Leite Magro Equilíbrio, Prozis 100% Whey Prime, Melão. Almoço: Courgette, Azeite Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Beterrabas, Pimentão Amarelo, Melão, Vagem Cozida, Beringela. Jantar: Courgette, Azeite Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Beterrabas, Pimentão Amarelo, Batata Doce, Beringela. Snacks/Outros: Prozis 100% Whey Prime, Pingo Doce Caramelos de Fruta, Continente Leite Magro Equilíbrio. mais...
peso estável

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