Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Líp: 39,18g | Prot: 170,25g | Carbs : 245,18g.
Pequeno Almoço: Melão, Prozis 100% Whey Prime, Continente Leite Magro Equilíbrio, Dia Iogurte Natural, Globo Flocos de Aveia. Almoço: Beringela, Vagem Cozida, Melão, Pimentão Amarelo, Beterrabas, Carne do Peito de Frango, Azeite Extra-Virgem, Courgette. Jantar: Beringela, Batata Doce, Pimentão Amarelo, Beterrabas, Carne do Peito de Frango, Azeite Extra-Virgem, Courgette. Snacks/Outros: Continente Leite Magro Equilíbrio, Pingo Doce Caramelos de Fruta, Prozis 100% Whey Prime. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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