Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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55,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 60,24g | Prot: 69,84g | Carbs : 35,89g.
Pequeno Almoço: Chucrute Cozido, Ovo, Espina Tiras de Bacon, Abatanado. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Frango Assado, Azeitonas Verdes, Seia Queijo Ovelha Curado, Batata Doce. Snacks/Outros: Nestlé Kefir , Celeiro Óleo de Coco, Cémoi Extra Dark Chocolate 90% Cocoa. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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