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Jejum 24h (Glicemia: 67 / Cetonemia: 2.1), pós treino: squat 5x5 84.5 kg / OH Press 5x5 49.5 kg / Deadlift 1x5 99.5 kg
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70,3 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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Histórico de Peso de joaofran80
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