Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 109,26g | Prot: 99,39g | Carbs : 73,12g.
Pequeno Almoço: Mimosa Nata Fresca , Mimosa Manteiga com Salsa e Alho, Keto bread, Abatanado. Almoço: Lacasa Chocolate 85% Cacau, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Primor Manteiga com Sal, Ovo, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca e Porco. Jantar: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Seia Queijo de Ovelha Curado, Frango Assado, Alface. Snacks/Outros: Pingo Doce Croissant com Creme. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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