Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 40,98g | Prot: 68,19g | Carbs : 36,31g.
Pequeno Almoço: Continente Frutos Vermelhos Congelados, Keto bread, Abatanado, Mimosa Nata Fresca. Almoço: Lacasa Chocolate 85% Cacau, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ayam Leite de Coco, Continente Cogumelos Laminados , Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Scone com Frutas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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