Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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57,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 52,81g | Prot: 94,38g | Carbs : 52,56g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Queijo Fatiado, Abatanado, Keto bread. Almoço: Tomates Cereja, Continente Couve de Bruxelas Congelada, Continente Feijão Verde Redondo, Abóbora, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Rolo de Carne feito com Carne de Vaca e Porco. Jantar: Perca do Nilo. Snacks/Outros: Scone com Frutas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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