Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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57,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 88,75g | Prot: 90,36g | Carbs : 20,59g.
Pequeno Almoço: Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Philadelphia Queijo Creme Original, Keto bread. Almoço: Jacquot Chocolate Negro 80%, Primor Manteiga com Sal, Couve-Galega, Pingo Doce Miúdos de Frango , Perna de Frango. Jantar: Prozis Peanut Butter Crunchy, Tomates Cereja, Couve-Galega, Primor Manteiga com Sal, Pingo Doce Queijo da Ilha Curado Ralado, Continente Cogumelos Laminados , Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo, Mimosa Nata Cremosa sem Lactose, Azeitonas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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