Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 109,59g | Prot: 93,92g | Carbs : 67,55g.
Pequeno Almoço: Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Limiano Queijo 50%, Primor Manteiga com Sal, Espina Bacon Fumado, Ovo. Almoço: Jacquot Chocolate Negro 80%, Mimosa Manteiga com Salsa e Alho, Continente Feijão Verde Redondo, Pingo Doce Couve de Bruxelas, Pingo Doce Miúdos de Frango. Jantar: Primor Manteiga com Sal, Couve-Galega, Ovo, Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Cogumelos Laminados, Pingo Doce Queijo da Ilha Curado Ralado, Mimosa Nata Cremosa sem Lactose, Azeitonas. Snacks/Outros: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Pingo Doce Croissant com Creme. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
17 jan 20 por membro: pantufatuca
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Bom fim de semana. ☺️ Beijinho
17 jan 20 por membro: Rakelisy
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Histórico de Peso de Rakelisy
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