Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 109,90g | Prot: 88,91g | Carbs : 27,86g.
Pequeno Almoço: Primor Manteiga com Sal, Origens Óleo Extra Virgem de Coco, Abacate, Espina Bacon Fumado, Ovo. Almoço: Caçarola Pizza de Abóbora, Origens Óleo Extra Virgem de Coco, Lindt Chocolate 90% Cacau. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Continente Couve de Bruxelas, Primor Manteiga com Sal, Ovo, Limiano Queijo Fatiado Light, Continente Salsichão de Peru e Alho, Abacate, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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