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71,75
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2800 kcal
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Líp: 45,61g | Prot: 184,70g | Carbs : 405,12g.
Pequeno Almoço: Nestlé Cerelac, Babybel Mini Queijo Light, Pão Alentejano, Prozis 100% Whey Prime. Almoço: McDonald's Sundae de Caramelo (154g). Jantar: Azeite Extra-Virgem, Cenouras, Knorr Caldo de Galinha, Pingo Doce Arroz Basmati, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Queijo Fresco, Pão Alentejano. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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