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72,55
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2805 kcal
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Líp: 57,55g | Prot: 176,92g | Carbs : 390,71g.
Pequeno Almoço: Morangos, Prozis 100% Whey Prime, Dia Iogurte Natural, Nestlé Cerelac. Almoço: Rebuçados, Batata Doce, Salmão. Jantar: Azeite Extra-Virgem, La Cestera Wraps, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Nestlé Cerelac, Mimosa Iogurte Aroma Morango, Crownfield Flocos de Aveia Grossos, Morangos, Prozis 100% Whey Prime, Dia Iogurte Natural. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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