Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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115,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 73,17g | Prot: 122,01g | Carbs : 131,35g.
Pequeno Almoço: Azeite, Brócolos, Pescada Cozida. Almoço: Continente Rúcula Selvagem, Tomates, Pepino (Descascado), Queijo de Cabra, Laranjas, Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Azeite, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido. Snacks/Outros: Nixe Patê de Atum, Continente Pão Tostas, Laranjas, Sumo de Limão. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Paitio
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