Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Líp: 35,46g | Prot: 152,60g | Carbs : 284,21g.
Pequeno Almoço: Gresso Leite Magro, Belbake Cacau Puro sem Açúcar, Prozis 100% Whey Prime, Frutafit Inulina, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almoço: Continente Milho para Pipocas, Heinz Barbecue Sauce, Pimentões Vermelhos, Continente Milho Doce, Rúcula, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Mexifoods Tortillas de Trigo, Graciete Creme de Legumes. Jantar: Maçã, Continente Milho para Pipocas, Belbake Cacau Puro sem Açúcar, Prozis 100% Whey Prime, Frutafit Inulina, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Snacks/Outros: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Canela, Clara de Ovo, Bimbo Pão de Forma, Graciete Creme de Legumes. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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