Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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113,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 71,04g | Prot: 133,42g | Carbs : 66,08g.
Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Queijo Camembert, Batata Doce, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Tomates, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Queijo de Cabra, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Continente Cogumelos Laminados , Legumes Salteados, Batata Doce. Snacks/Outros: Continente Doce Extra de Morango , Panquecas Simples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Paitio
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