Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Líp: 34,09g | Prot: 160,93g | Carbs : 267,35g.
Pequeno Almoço: Pb2 Manteiga de Amendoim Desnatada em Pó , Prozis 100% Whey Prime, Frutafit Inulina. Almoço: Natural Zero Syrup Caramelo, Morangos, Canela, Dovo Clara de Ovo, Bimbo The Rustik Bakery. Jantar: Tomates, HSN Barbecue Sauce, Continente Espinafre Baby Leaf, Cogumelos, Alface, Mexifoods Tortillas de Trigo, Cogumelos, Espinafre, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Cogumelos, Pimentões Vermelhos, Continente Milho Doce, Continente Polpa de Tomate, Cebolas, Carne do Peito de Frango, Mexifoods Tortillas de Trigo. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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