Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 44,08g | Prot: 106,64g | Carbs : 111,18g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre da Pá, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Pão de Mafra, Continente Bebida à Base de Amêndoa, Abatanado. Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Mimosa Manteiga com Sal, Couve-Flor, Costeleta de Porco Frita. Jantar: Maçã, Tomates, Continente Feijão Verde Redondo, Condi Gelatina Light 8Kcal, Ovo, Coxa de Frango. Snacks/Outros: Maçã, Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres, Bulk Powders Proteína Whey. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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