Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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109,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 74,74g | Prot: 100,43g | Carbs : 54,32g.
Pequeno Almoço: Dulano Bacon, Ovo Mexido. Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Tomates, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Cavala. Jantar: Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Repolho, Sopa de Feijão. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paitio
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