Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 42,94g | Prot: 99,43g | Carbs : 131,48g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre da Perna Extra (Fatias Finíssimas), Pingo Doce Pão de Mafra, Vive Soy Leite de Amêndoas, Abatanado. Almoço: Pingo Doce Salame de Chocolate, Mostarda Dijon, Vinho Tinto de Mesa, Arroz Branco, Costeleta de Porco Frita. Jantar: Origens Óleo Extra Virgem de Coco, Continente Couve de Bruxelas Congelada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Vive Soy Leite de Amêndoas, Bulk Powders Proteína Whey. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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