Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Líp: 23,91g | Prot: 170,95g | Carbs : 254,62g.
Pequeno Almoço: Gresso Leite Magro, Prozis Real Whey Protein Vanilla, Frutafit Inulina. Almoço: Morangos, Popcorn Kernels, Melão, Continente Espinafre Baby Leaf, Courgette, Cebolas, Alho, Aipo, Cenouras, Tomates, Batata Doce, Salmão. Jantar: Cenouras, Continente Milho Doce, Cogumelos, Continente Espinafre Baby Leaf, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Tortilha de Milho, HSN Xarope Morango, Morangos, Dovo Clara de Ovo, Bimbo The Rustik Bakery, Próvida Goma Guar, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Myprotein Impact Whey Isolate, Boca Doce Pudim Chocolate, Gresso Leite Magro. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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