Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Líp: 20,45g | Prot: 208,03g | Carbs : 244,08g.
Pequeno Almoço: Popcorn Kernels, Morangos, Próvida Goma Guar, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Myprotein Impact Whey Isolate, Boca Doce Pudim Chocolate, Gresso Leite Magro, Próvida Goma Guar, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Myprotein Impact Whey Isolate, Boca Doce Pudim Chocolate, Gresso Leite Magro. Almoço: Continente Polpa de Tomate, Carne do Peito de Frango, Continente Milho Doce, Continente Espinafre Baby Leaf, Cogumelos, Tomates, Dovo Clara de Ovo. Jantar: HSN Caril Sauce, Batata Doce, Carne do Peito de Frango, Cogumelos, Continente Milho Doce, Continente Espinafre Baby Leaf, Tomates, Cebolas. Snacks/Outros: HSN Syrup Caramel, Bimbo The Rustik Bakery, Dovo Clara de Ovo, Maçã. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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